MADRID, 20 de octubre de 2025 – El director del Departamento de Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra, el doctor Javier Escalada, ha alertado sobre la creciente importancia de prevenir la osteoporosis con un estilo de vida saludable, ya que se están registrando «más casos» entre mujeres jóvenes, antes de la menopausia.
Un incremento alarmante de casos
Los casos de osteoporosis entre personas más jóvenes han aumentado, lo que está llevando a la necesidad de iniciar tratamientos de manera más precoz. Esta enfermedad afecta a aproximadamente el 10% de las personas mayores de 50 años y es crucial abordarla antes de que se agrave.
Características de la osteoporosis
La osteoporosis se caracteriza por la disminución de la densidad ósea, lo que disminuye la resistencia de los huesos frente a traumatismos y aumenta el riesgo de fracturas. «Es una patología que limita considerablemente la calidad de vida y puede provocar una fractura de cadera en personas mayores, asociada a un aumento de la mortalidad», advirtió el doctor Escalada.
Causas y factores de riesgo
Las causas de la osteoporosis son variadas, aunque es más habitual que se presente en mujeres después de la menopausia. La falta de estrógenos en esta fase influye significativamente en la aparición de la enfermedad. Otros factores como la inmovilidad, el sedentarismo, el tabaco y el consumo de alcohol también juegan un papel importante.
Detección y diagnóstico
El diagnóstico de osteoporosis se realiza comúnmente a través de una densitometría, y estos casos suelen ser detectados a partir de derivaciones de otros departamentos o servicios del hospital. «Nuestro trabajo es muy interdisciplinar. Existe en la sociedad una cultura más establecida de acudir al ginecólogo al menos una vez al año, por lo que recibimos muchas pacientes de este departamento. Se trata de mujeres de unos 40 años que, aunque no se encuentran en un estado premenopáusico, ya presentan o están cerca de sufrir osteoporosis», explicó Escalada.
Prevención y recomendaciones
Para detectar la osteoporosis a tiempo, es esencial realizar estudios preventivos entre grupos de riesgo, que pueden incluir personas con diabetes, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, tratamientos crónicos con corticoides o aquellas en etapas cercanas a la menopausia. «Existen contextos en los que las personas, aunque no reciban la indicación de participar en un programa de detección, deberían plantearse la posibilidad de hacerse un chequeo o solicitar una densitometría. Es recomendable mantener una dieta rica en calcio y complementarla con vitamina D si se detecta un déficit de esta vitamina», concluyó el doctor Escalada.
